Sprzyja:
– ogólnemu odprężeniu
– usunięciu stresu i napięcia
– polepszeniu ogólnego stanu organizmu
– normalizacji funkcjonowania organizmu

Rekomendacje:
– Pracownikom biurowym: w 2009 roku doktor Piter Kacmerżek i jego koledzy z Biomedycznego Centrum Badawczego (Pettington, USA) opublikowali ważne badanie, według którego ludzie wiodący siedzący tryb życia mają o 50% więcej szans nabyć choroby przewlekłe w porównaniu do osób aktywnych. Przy tym w obu grupach kontrolnych był taki sam wiek średni, waga, poziom spożycia alkoholu oraz poziom ogólnej aktywności fizycznej.

– Uczniom/studentom: wielogodzinna praca z tekstem skutkuje zmęczeniem, poważnym obciążeniem wzroku i psychiki człowieka.

– Sportowcom: regularne obciążenia i traumy różnych mięśni sprzyjają rozwojowi chorób przewlekłych.

– Przedstawicielom zawodów o wysokim ryzyku: regularne obciążenia psychoemocjonalne destrukcyjnie wpływają na stan człowieka. Policjanci, ratownicy, psychologowie, pedagodzy są narażeni na syndrom emocjonalnego wypalenia. U większości przedstawicieli zawodów o wysokim ryzyku emocjonalnym jest notowane naruszenie snu.

– Przedstawicielom zawodów z nocnymi zmianami: praca w nocy skutkuje zaburzeniem rytmu snu i obudzenia. Podobny styl życia może sprowokować rozwój całego szeregu chorób.

– Osobom starszym: obecnie na choroby nóg cierpi każda trzecia kobieta i każdy dziesiąty mężczyzna, przy tym często choroba pojawia się w wieku produkcyjnym – 30-40 lat. Z osiągnięciem wieku emerytalnego zwiększa się ryzyko pojawienia się poważnych chorób nóg.

Twórcą metody jest Aleksander Perevalov – historyk, psycholog społeczny, członek Związku ”Zdrowie Narodu&”, Ligi Praktycznych Psychologów Rosji, Międzynarodowego Stowarzyszenia Tradycyjnej i Ludowej Medycyny (Ryga), kierownik psychofizycznego laboratorium Instytutu Światowych Cywilizacji Gabinetu Zdrowia ”Na Pokrovke” (Moskwa). Specjalista psychologii kwantowej, technologii ochrony zdrowia, energodiagnostyki, specjalista w zakresie aury.
Rok urodzenia 1952, wykształcenie wyższe, doktor nauk.